​Для студентов 1-3 курсов прошли занятия по пауэрлифтингу, где были рассмотрены отличительные особенности атлетической гимнастики.

 

Преподаватели кафедры физического воспитания дали рекомендации новичкам, как начать заниматься в тренажерном зале и как достичь целей. Рассказали, какие будут первые шаги начинающего лифтера.  

 

Продемонстрирована правильная техника базовых упражнений и даны рекомендации по организации занятий троеборьем. Разобраны главные ошибки новичков пауэрлифтеров. Раскрыты особенности правильного питания для спортсменов.