Психолог Плехановки рассказала, как создать гармоничные отношения в семье, на Всероссийском форуме Минобрнауки России
При поддержке Министерства науки и высшего образования РФ состоялся Всероссийский форум молодых студенческих семей в рамках реализации Федерального проекта «Поддержка семьи» национального проекта «Семья».
Цель форума – популяризация семейных ценностей в студенческой среде. Для участников состоялись мастер-классы, круглые столы, дискуссии, а также встречи с представителями органов государственной власти, на которых затронули действующие программы и меры поддержки молодых семей.
Мастер-класс «Осознанное общение в семье: от конфликтов к гармонии» провела психолог Психологической службы РЭУ им. Г.В. Плеханова Татьяна Миронова.
«Семья – это место, где мы ищем поддержку и уют, но порой именно здесь возникают самые болезненные конфликты. Непонимание, обиды, эмоциональные срывы могут разрушить даже самые крепкие отношения. Как перейти от ссор к гармонии? Ответ – в осознанном общении», – рассказывает о мастер-классе Татьяна Миронова.
Участникам мастер-класса специалист порекомендовала слушать, не перебивая, говорить о чувствах, искать компромисс и, если эмоции переполняют, взять паузу и вернуться к разговору позже.
«Эти простые техники помогут вам превращать конфликты в диалог, а недоверие — в близость», — подчеркнула эксперт.
Психологическая служба РЭУ проводит индивидуальные и групповые консультации. Если у вас возникли проблемы в учебе, межличностных взаимодействиях и др., вы можете обратиться к специалистам службы по адресу Стремянный переулок, дом 36, корпус 3, кабинет 332.